{"id":8,"date":"2023-03-24T16:57:30","date_gmt":"2023-03-24T15:57:30","guid":{"rendered":"http:\/\/bialoleckibieglesny.time-sport.pl\/?page_id=8"},"modified":"2025-03-03T13:11:22","modified_gmt":"2025-03-03T12:11:22","slug":"informacje","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/bialoleckibieglesny.time-sport.pl\/","title":{"rendered":"Informacje"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

Bia\u0142o\u0142\u0119cki Bieg Le\u015bny<\/strong> to wydarzenie sportowe kt\u00f3re zosta\u0142o z entuzjazmem przyj\u0119te przez uczestnik\u00f3w pierwszej edycji. <\/p>\n\n\n\n

W kalendarzu imprez biegowych organizowanych przez Urz\u0105d Dzielnicy Bia\u0142o\u0142\u0119ka<\/strong> to zawody rozpoczynaj\u0105ce sezon biegowy.
Pi\u0119kne le\u015bne \u015bcie\u017cki Bia\u0142o\u0142\u0119ki Dworskiej, kr\u00f3tki dystans oraz pocz\u0105tek wiosny zach\u0119c\u0105 do startu zar\u00f3wno do\u015bwiadczonych biegaczy, jak i osoby rozpoczynaj\u0105ce swoj\u0105 przygod\u0119 z bieganiem.<\/p>\n\n\n\n


13 kwietnia 2025 r. (niedziela)<\/strong> dok\u0142adnie o godz. 10:00<\/strong> biegacze stan\u0105 na linii startu przy
ul. Cie\u015blewskich \/ Ciupagi i pobiegn\u0105 tras\u0105 w\u015br\u00f3d drzew i wydm. Dystans biegu wynosi 5 kilometr\u00f3w w 2 p\u0119tlach po 2,5 km. Limit uczestnik\u00f3w to 400 os\u00f3b. W pakiecie uczestnicy otrzymaj\u0105 \u017cele i batony energetyczne od sklepu Decathlon, kt\u00f3ry zosta\u0142 Partnerem wiosennego wydarzenia. Na mecie wszyscy startuj\u0105cy otrzymaj\u0105 pami\u0105tkowe medale oraz wod\u0119 i owoce. Limit czasu na pokonanie pe\u0142nego dystansu wynosi 45 minut.<\/p>\n\n\n\n


Aby wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w klasyfikacji Decathlon nale\u017cy zapisa\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c na Bieg poprzez link umieszczony poni\u017cej<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/strong>ZAPISZ SI\u0118!<\/a><\/p>\n\n\n\n


Oto trzy argumenty, dla kt\u00f3rych warto wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w III Bia\u0142o\u0142\u0119ckim Biegu Le\u015bnym<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Aktywno\u015b\u0107 na \u015bwie\u017cym powietrzu: Bieganie na \u015bwie\u017cym powietrzu, zw\u0142aszcza w\u015br\u00f3d drzew, jest nie tylko zdrowe dla cia\u0142a, ale tak\u017ce dla umys\u0142u. Mo\u017ce to by\u0107 doskona\u0142a okazja do po\u0142\u0105czenia treningu z relaksem na \u0142onie natury.<\/li>\n\n\n\n
  2. Rozpocz\u0119cie sezonu biegowego: Bieg jest doskona\u0142ym sposobem na rozpocz\u0119cie sezonu biegowego. Mo\u017cesz sprawdzi\u0107 swoj\u0105 form\u0119 po zimie i ustali\u0107 cele na nadchodz\u0105cy sezon.<\/li>\n\n\n\n
  3. Integracja z lokaln\u0105 spo\u0142eczno\u015bci\u0105: Udzia\u0142 w biegu to \u015bwietna okazja do integracji z lokaln\u0105 spo\u0142eczno\u015bci\u0105 biegaczy. Mo\u017cesz pozna\u0107 nowych ludzi, wymieni\u0107 si\u0119 do\u015bwiadczeniami i nawi\u0105za\u0107 nowe znajomo\u015bci.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    W imieniu Organizatora, Dzielnicy Bia\u0142o\u0142\u0119ka m.st. Warszawy, serdecznie zapraszamy do udzia\u0142u w III Bia\u0142o\u0142\u0119ckim Biegu Le\u015bnym<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Bia\u0142o\u0142\u0119cki Bieg Le\u015bny to wydarzenie sportowe kt\u00f3re zosta\u0142o z entuzjazmem przyj\u0119te przez uczestnik\u00f3w pierwszej edycji. W kalendarzu imprez biegowych organizowanych przez Urz\u0105d Dzielnicy Bia\u0142o\u0142\u0119ka to zawody rozpoczynaj\u0105ce sezon biegowy.Pi\u0119kne le\u015bne \u015bcie\u017cki Bia\u0142o\u0142\u0119ki Dworskiej, kr\u00f3tki dystans oraz pocz\u0105tek wiosny zach\u0119c\u0105 do<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/bialoleckibieglesny.time-sport.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/bialoleckibieglesny.time-sport.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/bialoleckibieglesny.time-sport.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bialoleckibieglesny.time-sport.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/bialoleckibieglesny.time-sport.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":16,"href":"http:\/\/bialoleckibieglesny.time-sport.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148,"href":"http:\/\/bialoleckibieglesny.time-sport.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8\/revisions\/148"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/bialoleckibieglesny.time-sport.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}